維多利亞教育機構

親愛的家⾧：

有沒有想過家中男⼥⽼幼都可以⼀起分享呼吸意識和運動互相結合的樂趣呢？我們誠意邀請您來參加我們的親⼦瑜伽班！

瑜伽越來越受歡迎，研究結果顯⽰恒常練習瑜伽可以改善⾝⼼健康、提昇注意⼒和改善睡眠質量。本會很⾼興邀請到我們家⾧理事會成員 Meagan ⽼師為我們校園舉辦「親⼦瑜伽班」。Meagan ⽼師是⼀位經驗豐富的瑜伽教練，目前在 Rosewood Hotel Asaya Wellness 教授瑜伽。Meagan 將透過瑜伽姿勢和呼吸練習，為家⾧和孩⼦提⾼柔韌性，建⽴更好的平衡，使腦筋清晰和帶來平靜，還可以加強⽗⺟和孩⼦之間的信任和聯繫，提供有趣和創造性的體驗。千萬不要錯過這個讓您可以安在家中舒適地向孩⼦介紹瑜伽的機會！我們也誠意邀請爸爸們參加，不但可以藉此機會從忙碌的⼯作⽣活中舒展筋⾻，亦可⼀起與孩⼦感受瑜伽的樂趣。